Udah Maret!!

Hosh..hosh... rasanya belom ngapa-ngapain ternyata udah Maret aja.
Dan ungkapan 'the art of doing nothing' itu masih menggeliat di benakku..huhu...
Walopun kita tau kita gak mungkin doing nothing even cuma seharian aja.
Pasti tetep gerak kan? Tetep jalan, ngambil makan, minum, nonton, bersihin pupnya si guguk, mandi, keluar beli ini-itu, de el el...
Mungkiin... mungkin lho yaa... Kalo mau bener-bener menghayati doing nothing adalah saat Nyepi (Oia, 5 Maret kemaren hari Nyepi).
Gak pernah sih nikmatin suasana Nyepi di Bali yg katanya bener-bener sepi & khusyuk banget. Someday pengen juga... karena aku juga hobi berkontemplasi...hehe.. walo seringkali hasilnya hanya ada dalam pikiran... ;p

Duluuuu sekali, aku punya waktu yang aku khususkan untuk berpuasa, berdoa, atau merenung... sehingga rasanya sedikit lega, plong, santai, tenang. Lalu beraktivitas lagi.
Yeaaahh..gak seharian penuh juga. Karena pasti ada aja gangguannya. ;p

Tapi punya satu hari aja yang kita bebaskan untuk sejenak merefleksi, membuang energi negatif dalam pikiran & diri, mengontrol apa yang kita makan, dan segala hal yang berhubungan dengan mendetox tubuh & jiwa, pastilah akan sangat mengesankan.
Masalahnya, punyakah kita tekad yang kuat untuk itu?
Menjadikan 'doing nothing' itu sebagai bentuk pembersihan diri & setelahnya melakukan perbaikan-perbaikan.
Kadang kita (aku) ngerasa terlalu 'penuh' untuk melakukan kontemplasi saja.
Ada banyak agenda, banyak rencana dalam pikiran, banyak hal-hal yang harus dikerjakan/diurus... walaupun mungkin pada akhirnya ada aja yang enakan dikerjakan besok-besok... 
Tapi yaa..kuakui, 'kepenuhan' hidup kita dengan banyak urusan di sekeliling kita ini memang membuat kita tetep aktif (senggaknya dalam pikiran --> mikir juga perlu energi), membuat kita tetep sadar.
Jadi, selama kita masih bisa bergerak, ya bergeraklah...
Tapi jangan lupa mencharge tubuh & jiwa kita dengan asupan yang baik.


Aktivitas itu perlu, istirahat pun perlu.
Bergerak perlu, kontemplasi pun perlu.
Hidup perlu seimbang. Jiwa & raga perlu keharmonisan.
Hmm...seems nice. ;)
Semoga bisa dilakukan di bulan ini.

Daftar yang (seharusnya) bisa kulakukan:
- Bangun lebih pagi & berolahraga (ouch!)
- Makan buah supaya daya tahan tubuh lebih baik
- Makan tepat waktu & seimbang (agak sulit mengingat kadang malas masak sendiri..hahaha..)
- Setting pikiran & tindakan pada tombol 'Right'-'Positive'-'Keep moving'-'Bless others'
- Doing hobby like dancing & doing art-thingy
- Loving more :)
- bla bla bla.....

Next agenda, please!